co na 3 raz

[...] mnie stać to biorę z tego co mi pasuje a nie z tego co sobie ktoś umyśli poza tym sam Pimbura mówił mi że to zbędny wydatek gdyż pod moje warunki profil 40x40x3 jest w sam raz ale ja chciałem 50, pomijam fakt że wykonuje sprzęt pod osobiste preferencje zamawiającego bo to oczywiste 3. O Kamilu słyszałem różne opinie i dobre i złe więc [...]

tak jak kolega u góry powiedział trenowałem na własnej masie ciałą z racji tego że z dnia na dzień pogoda sie robi co raz ładniejsza zamierzam sie przerzucić na trening stacyjny na dworzu a mianowicie mam dostępne takie rzeczy : worek bokserski , małe hantle 1kg - 1,5kg , dużą opone , ciężki duży młot, skakanke , gryf 15kg np do fedor punchy , [...]

[...] i twierdzi że pomoże. C***a się zna muszę powiedzieć ale trudno co zrobić. Reasumując podejrzewam kolejną kurację antybiotykiem a co za tym idzie potrzeba na to czasu a ja już jestem w plecy kilka kilo i nadal tracę dlatego niechętnie przerywałbym wbijanie i pytam czy są jakieś przeciw wskazania do brania środków z tych dwóch grup leków na raz

[...] jem mniej weglowodanow a wiecej bialka, nie zapominam oczywiscie o tluszczach, wcinam sporo warzyw:) trneing zwykly fbw zamienilem na obwodowy metaboliczny trnieng (drazek, pompki, brzuszki, burpee) i takie cos robie 3 razy w tyg i w lustrze widze juz fajna poprawe. waga teraz wynosi 82kg naczczo ale nie wiem ile wynosila wczesniej bo nie [...]

[...] , czy moge je zjesc jakos na pct aby zniwelowac spadki np. 10 mg nadczo przez 24 dni ? czy niema to sensu biorac pod uwage ze watroba mnie rwala nie jakos mocno ale bol byl staly od rana do wieczora , po odstawieniu i przyjmowaniu tej samej dawki oslonek esselive duo nic juz mnie nie boli wtym miejscu prosze jeszcze raz o odpowiedz dam soga :D

[...] ), wiec uwazasz jezeli zrobisz krotki cykl ich unikniesz. Ale troche sie zapedziles bo dajac ph, ktore przeryja flaki i tren (kaszel, bezsennosc, potliwosc) tak naprawde narazasz sie na wiecej skutkow ubocznych niz przy normalnym 14-tyg cyklu. Moim zdaniem lepiej bys na tym wyszedl gdybys przyatakowal minimalna dawka cypio 200 e4d przez 8 tyg i [...]

[...] w Indiach mzoesz za cene takiego DVD spedzic 10 dni (jezlei nie liczyc ksoztow przelotu) z wyzywieniem, zwiedzaniem i wypasionym zarciem. Wiec glupi jestes. Mariusz-stac mnie ale i tak nie kupie i ch,,, to wyrzucanie kasy w bloto na cos czego nie uzywam, i raz na tyg puszcze an tym corce bajki bo i tak mi okupuje satelite. Nie kupie i ch....

Weasley: Ja również mam taką nadzieje Jodan: Co do techniki to sie zgodze ale porównywać na zasadzie W L D nie moźna bo nie raz bywało tak że też że gościu przegrał 3-4 walki(zaczynając kariere w MMA) z naprawde mocnymi rywalami a późnien sprał innego gościa który miał rezultat np.7-0 bo walczył z 7 kelnerami...

no ja mam np z szotami to raz , dwa szoty z wina są bolesne z tego co sie orjętuje, więc takie picia winka .. by mi pasowało o wiele lepiej niż jego wkłuwanie uriel tak na serio co o tym myślisz ? fachową wypowiedzi poprosze jak za dawnych czasów

[...] balachę po np obaleniu Rousey z pleców czy gdyby Rousey miała pozycję dominującą to już całkowita przegrana w sensie, że wstyd. Jestem ciekaw kto następny. Pierwszy raz jestem za przerwą w przypadku Rondy np Pettisa to bym co 3 miesiące oglądał, bo ma z kim a tu nie ma tak. Holm i TS? no okey może lepiej się zaprezentuje i może jakieś [...]

[...] glodnym czasami tak bardzo ze by sie tynk ze scian o*******ilo, po t3 to dopiero jest ssanie wiec jak ty chcesz cos zrobic jak niechcesz nic z dieta kombinowac? ja teraz bedoc na gh+t3+saa jak mialem zaduzo kal to nawet t3 zawiele niepomoglo a wchodzilem na dawke 150 i bylem na nizszych proporcjach jak ty b-3, t-1 , ww-3,5 dopiero jak [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: 200 -przysiad 180 co do badan to znam swój organizm i wiem ze estro 3x no może nawet 4x ponad normę nie raz robiłem badania, mam teraz 700 kcal poniżej zapotrzebowania wiec myślę ze nie jest za dużo Zmieniony przez - artek999 w dniu 2017-06-08 11:02:24

[...] tak samo lecz z krea ? 3. A co z antykatabolikami w cylku z krea ? 4.Czy na podniesienie testosteronu mam brać ZMA zamiast tribusteron 60? 5. A co z BCAA czy zrezygnować ? Jeśli nie to czy razen z CP przed treningiem ? 6.Lepiej CP powder czy orange ? Zmieniony przez - AJ w dniu 2004-11-08 08:04:41 Zmieniony przez - AJ w dniu 2004-11-08 09:44:18

tak;P po pierwsze mc tlyko raz w tygodniu albo z plecami albo rdl z nogami. Bruzch zaden abs 1 porzadny trening. cóz po pierwsz epołączenie partii w tygodniu moze byc: plecy klata I, triceps off barki nogi brzuch klata II, biceps off lub klata I, triceps plecy barki off klata II, biceps nogi a przy 4dniowym podziale (nie polecam:) bedzie ciezko i [...]

[...] - ale w zadnym przypadku nie zwalnia z ćwiczenia technik i uczenia się stylu tak jak dotychczas - to jest uzupełnienie - bardzo ważne ale tylko uzupełnienie. Powodzenia i wytrwalości w ćwiczeniu - kiedy dojdziesz do stanu jaki opisalem napisz - chętnie z tobą porozmawiam (priv) i podzielę się swoimi doświadczeniami - jesze raz powodzenia.

ja normalnie 1 raz na dzien czasem raz na 2 na redukcji a jak były swieta i sobie pozwolilem na wszystko co chciałem to 3 razy dziennie

[...] tłuszczu Witaminy Węglowodany ZMA i Tribulus I tu mam pytanie jak dobrać odżywki np: czy mam brać białko + hmb + kreatynę żeby to cokolwiek dało czy jak ? czy wszystko na raz czy każde oddzielnie? No i jeszcze jakie firmy są sprawdzone(które używaliście i które waszym zdaniem są dobre) Ja w sumie słyszałem o Olimpie sporo dobrego ale że jest [...]

[...] sie swoimi wynikami? Nie musza byc przeciez tak kosmiczne jak Hansa... Acha, krecilem wsady na video, tylko jeszcze nie zgralem na kompa, ale na pewno Wam powiem jak bede juz mial (w sumie to wyszly co najwyzej srednio, ale na razie nie bede krecil drugi raz wiec zamieszcze te). Kto nie ma w glowie, ten ma w lydkach - pracuje nad tym drugim :)

[...] robione w : KLINIKA BARIATRII "SABA-re" Łódź , ul.Piotrkowska 18 , tel. (o42) 639 97 56 , nie wiem na ile jeszcze te dane są aktualne, bo są sprzed 3 lat, wiem że SABA-re ma takie gabinety objazdowe w całej Polsce i co jakis czas pojawiają sie w różnych miastach np. raz w m-c są w Bydg, oni zajmują sie leczeniem osób otyłych pik pik

[...] te twoje posty jeden po drugim i w kazdym ten sam standard. pytasz glupio co ludzie chca osiagnac i bez wzgledu na odpowiedz piszesz te same rady. chlopak pisze ze cwiczy 2 razy w tygodniu a ty sie pytasz ile razy na tydzien.czytaj uwaznie bo to zakrawa na groteske. a tak na marginesie uzasadnij prosze dlaczego bicek w dzien grzbietu sie [...]